FAZLA KİLOLARINIZDAN ŞİKAYETÇİ MİSİNİZ?

Obezite gelişmekte olan ve gelişmiş ülkelerde kötü beslenme, hareketsiz yaşam biçimi ve değişik çevre faktörleri nedeniyle büyük bir sorun halinde devam etmektedir.  

Sağlık Merkezimizin  web sitesinde metabolik sendrom ve obezite hakkında yazımız daha önce yayınlanmıştır.  Aşağıda belirtmiş olduğumuz linklere tıklayarak konu ile ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz.

Metabolik Sendrom

Obezite

Bilindiği gibi  vücut kütle indeksi, vücut yağ oranı,bel-kalça oranı ve kandaki şeker, HDL-kolesterol, trigliserid gibi değerlerin artması çeşitli hastalıklara bir davetiyedir.

Doğu Sağlık Merkezinde bulunan Tanita Cihazı ile vücut kütle indeksinizi, yağ oranınızı, toplam sıvı oranınızı, bazal metabolizma hızınızı ve bel kalça oranınızı öğrenebilirsiniz.  

Bu hizmetimizden öğrenci ve personelimiz randevu alarak yararlanabilir.  

Optimal BIA (Bioimpedans Analiz ) için on kural; 

1. Yataktan kalktıktan 3 saat sonra

2. Mesane boşken (tuvalete gittikten sonra)

3. Spor yapmadan önce

4. Yemeklerden ve aşırı sıvı alımından 3 saat sonra

5. Alkol alımından 24 saat sonra

6. Saunadan önce

7. Banyo yada yüzmeden önce

8. Çıplak ve kuru ayaklarla

9. Daima aynı elbiselerle

10. Günün hep aynı saatinde

Randevu için almak için;

Yük.Bio.Olcay Irmak

290 50 57 / 290 52 66